南瓜粥培訓

南瓜粥，中醫(yī)認為，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用于脾虛氣弱、營養(yǎng)不良、肺癰、水火燙傷。

膳食營養(yǎng)粥類的做法很簡單，對身體幫助很大，一年四季，不管是早上還是什么任意時候，人們都喜歡吃粥類，粥類比較重要的特點就是養(yǎng)胃，比起他什么早餐食品都好。南瓜有解毒的功效，所以大米南瓜粥也有排毒養(yǎng)顏的 功效，所以這么一直深受大家的喜愛。南瓜起源于美洲大陸，包括兩個起源中心地帶，一個是墨西哥和中南美洲，另一個是南美洲，為印度南瓜的起源地。

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